Este es un journal con ejercicios dise\u00f1ados para trabajar de una forma simple y que ayude a transformar la ansiedad, el miedo y el estr\u00e9s, y as\u00ed evitar pensar en exceso y negativamente.<\/p>\n
En estas p\u00e1ginas aprender\u00e1s a:<\/p>\n
– Reconocer la ra\u00edz del sufrimiento psicol\u00f3gico y emocional.<\/p>\n
– Dejar, voluntariamente y en cualquier momento, de pensar de m\u00e1s, de sentir estr\u00e9s y de tener ansiedad.<\/p>\n
– Tomar decisiones que se alineen con tu verdadero yo.<\/p>\n
– Dejar ir aquellos miedos que te impidan vivir una vida alegre.<\/p>\n
– Dise\u00f1ar un entorno de no pensar que te d\u00e9 poder y te ayude a expandir tu consciencia.<\/p>\n
– Encontrar paz y resiliencia sin importar aquello que est\u00e9 ocurriendo en la vida.<\/p>\n
– Dise\u00f1ar una vida con libertad, expansi\u00f3n y satisfacci\u00f3n.<\/p>\n
– Conectar contigo mismo, y amarte y amar a otros de manera incondicional.<\/p>\n
– Soltar la culpa y el arrepentimiento del pasado, y el miedo y la ansiedad respecto al futuro.<\/p>\n
Edad recomendada: Adultos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Este es un journal con ejercicios dise\u00f1ados para trabajar de una forma simple y que ayude a transformar la ansiedad, el miedo y el estr\u00e9s, y as\u00ed evitar pensar en exceso y negativamente. En estas p\u00e1ginas aprender\u00e1s a: – Reconocer la ra\u00edz del sufrimiento psicol\u00f3gico y emocional. – Dejar, voluntariamente y en cualquier momento, de…<\/p>\n","protected":false},"featured_media":9708,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":""},"product_brand":[],"product_cat":[7395,7403],"product_tag":[7885],"class_list":["post-9707","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-no-ficcion","product_cat-superacion-personal","product_tag-autoayuda","pa_ano-282","pa_autor-nguyen-joseph","pa_cant-paginas-148","pa_editorial-aguilar","pa_idioma-espanol","pa_tags-autoayuda","first","instock","purchasable","product-type-simple","entry","content-bg","loop-entry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ventadelibros.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product\/9707","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ventadelibros.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/ventadelibros.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ventadelibros.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/9708"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ventadelibros.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9707"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/ventadelibros.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_brand&post=9707"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/ventadelibros.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_cat&post=9707"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ventadelibros.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_tag&post=9707"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}