TAPA DURA<\/p>\n
Integrar la sombra y viva sacando a relucir su yo m\u00e1s aut\u00e9ntico. Su sombra es la parteque ha quedado sepultada debido a los traumas, los rechazos y los di\u00e1logos interioresnegativos. El trabajo con la sombra es un m\u00e9todo que ayuda a aceptar y comprenderestos aspectos de uno mismo que se ocultan en la oscuridad y a iniciar el proceso decuraci\u00f3n. Este libro le guiar\u00e1 para que entienda su mente inconsciente, subconscientey consciente; sus sue\u00f1os; aquello que desencadena sus traumas. Todo ello consugerencias para llevar un diario, hacer ejercicios de respiraci\u00f3n, practicar yoga,dedicarse al cuidado personal y meditar. Aprenda a armonizar los aspectos de luz yoscuridad que residen en su interior para poder amarse tal como es y vivir en paz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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