C\u00d3MO CONTROLAR LA INFLAMACI\u00d3N, LOS PICOS DE GLUCOSA Y EL ESTR\u00c9S <\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 podemos hacer para prevenir enfermedades? \u00bfC\u00f3mo se detectan las se\u00f1ales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fern\u00e1ndez nos presenta este pr\u00e1ctico y esclarecedor libro que te cambiar\u00e1 la vida: una gu\u00eda para prevenir la inflamaci\u00f3n, el c\u00e1ncer, la depresi\u00f3n, las migra\u00f1as, la obesidad, las alergias alimentarias, los trastornos de la microbiota o las enfermedades autoinmunes. Con ella aprenderemos a controlar los picos de az\u00facar -esos asesinos silenciosos que minan nuestra salud y controlan nuestro estado de \u00e1nimo- y qu\u00e9 pasos tenemos que seguir para reducir la inflamaci\u00f3n y el estr\u00e9s con una propuesta de men\u00fas y h\u00e1bitos con los que conseguir\u00e1s resultados extraordinarios. ODILE FERN\u00c1NDEZ Odile Fern\u00e1ndez Granada, 1978 es m\u00e9dica de familia y madre de tres ni\u00f1os. En 2010 le diagnosticaron c\u00e1ncer de ovario con m\u00faltiples met\u00e1stasis. Tras sobreponerse al shock inicial y enfrentarse cara a cara a la posibilidad de morir, decidi\u00f3 buscar toda la informaci\u00f3n disponible sobre la relaci\u00f3n entre la alimentaci\u00f3n y el c\u00e1ncer que pudiera ayudarla en su proceso. Fruto de esta experiencia fueron varios libros bestseller, como Mis recetas antic\u00e1ncer, Mi revoluci\u00f3n antic\u00e1ncer o Recetas para vivir con salud estos dos \u00faltimos publicados por Planeta . Desde entonces, la doctora Fern\u00e1ndez se dedica en cuerpo y alma a seguir estudiando la relaci\u00f3n estrecha entre alimentaci\u00f3n, h\u00e1bitosde vida y prevenci\u00f3n de enfermedades. Asimismo, imparte talleres por toda Espa\u00f1a. <\/p>\n
Edad recomendada: Adultos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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