Aproximadamente el 20% de la poblaci\u00f3n son personas altamente sensibles.Las personas altamente sensibles perciben de manera intensa est\u00edmulos que el resto no sienten.Una gu\u00eda pr\u00e1ctica y accesible para aprender a controlar esta capacidad.Soportas mal el ruido, las luces brillantes y los ambientes ca\u00f3ticos? Te agobian las multitudes, te abruma la presi\u00f3n laboral y te sientes invadido por las emociones ajenas? Si has respondido de manera afirmativa, es muy posible que seas altamente sensible, personas dotadas de un sistema nervioso extraordinariamente perceptivo y delicado que reciben mucha m\u00e1s informaci\u00f3n sensorial que el individuo medio.Ted Zeff, doctor en Psicolog\u00eda, no solo es uno de los mayores expertos en una problem\u00e1tica que est\u00e1 de plena actualidad. Tambi\u00e9n es una persona altamente sensible, por lo que conoce bien la tensi\u00f3n que genera tratar de encajar en un entorno acelerado y saturado de est\u00edmulos, tanto f\u00edsicos como emocionales. Desde su experiencia personal y profesional, ahonda en la problem\u00e1tica de la alta sensibilidad a la vez que ofrece una gran variedad de estrategias pr\u00e1cticas para recuperar el bienestar de cuerpo, mente y alma. Con las herramientas adecuadas, la sensibilidad extrema se convierte en un extraordinario don que debemos cultivar y reivindicar en este mundo agresivo y altamente competitivo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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