Carl G. Jung, Joseph Campbell, Ken Wilber, M. Scott Peck, Rollo May, Larry Dossey, Marie-Louise von Franz, Sam Keen, Robert Bly y otrosCada uno de nosotros lleva consigo un Dr. Jekyll y un Mr. Hyde, una persona afable y una entidad tenebrosa. Bajo la m\u00e1scara del Yo consciente se ocultan todo tipo de emociones y conductas negativas: rabia, celos, resentimiento, codicia, lujuria, mentira, tendencias asesinas y suicidas… Este territorio inexplorado de nosotros mismos es conocido en psicolog\u00eda como la sombra personal.Todo el mundo tiene una sombra, contrapartida de su ego. Una sombra que comienza ya a desarrollarse en la infancia, a trav\u00e9s de la educaci\u00f3n, cuando negamos la parte oscura de nosotros mismos y fingimos identificarnos con nuestros ideales; una sombra que permanece siempre al acecho y que emerge con fuerza en cualquier momento. As\u00ed, por ejemplo, cuando sentimos un inexplicable sentimiento de antipat\u00eda hacia alguien, o cuando descubrimos un rasgo inaceptable en nosotros mismos, o cuando repentinamente nos invade el odio, la envidia, la vergenza.Encontrar la propia sombra, enfrentarse con ella, aprovechar su poderosa energ\u00eda, todo ello pertenece a la autorrealizaci\u00f3n m\u00e1s profunda del ser humano. Ya dijo Jung que uno no alcanza la iluminaci\u00f3n fantaseando sobre la luz sino haciendo consciente la oscuridad.Encuentro con la sombra ofrece una visi\u00f3n panor\u00e1mica del lado oscuro de la naturaleza humana, tal y como surge de las relaciones, en el trabajo, en la familia, en la sexualidad, en la pol\u00edtica, en la terapia, en el crecimiento personal…Encuentro con la sombra nos ense\u00f1a a alcanzar una genuina auto-aceptaci\u00f3n, a aprovechar las emociones negativas, a superar la culpa, a reconocer nuestras “proyecciones”, a usar diversas actividades -tales como la escritura, el dibujo, los sue\u00f1os- para recuperar la parte rechazada de nosotros mismos. Porque en la oscuridad de la sombra est\u00e1 tambi\u00e9n nuestra plenitud.<\/p>\n
Edad: adultos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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