Tras el \u00e9xito de El monje y el fil\u00f3sofo, un aut\u00e9ntico tratado de la felicidad, Matthieu Ricard nos plantea esta vez c\u00f3mo podemos mantener la felicidad, conservarla e incluso definirla. En este libro, que mezcla pesimismo y burla, nos aporta la respuesta del budismo, una respuesta exigente pero tranquilizadora, optimista y accesible para todos. Dejar de buscar a toda costa la felicidad fuera de nosotros, aprender a mirar en nuestro interior, pero a mirarnos un poco menos a nosotros mismos, familiarizarnos con una visi\u00f3n a la vez m\u00e1s meditativa y m\u00e1s altruista del mundo. Gracias al bagaje de su doble cultura, de su experiencia como monje, de su relaci\u00f3n con los m\u00e1s grandes sabios, de su conocimiento de los textos sagrados, as\u00ed como del sufrimiento de los hombres, el embajador m\u00e1s popular y reconocido del budismo en Francia nos propone una reflexi\u00f3n apasionante sobre el camino de la aut\u00e9ntica felicidad y los medios para alcanzarla.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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