de manera constante y prolongada solo estamos sometidos a emociones negativas, pronto veremos c\u00f3mo se deteriora nuestro bienestar. Por el contrario, las emociones nutritivas mejoran nuestros v\u00ednculos, nuestra salud f\u00edsica y nuestras habilidades cognitivas, adem\u00e1s de aportarnos soluciones creativas. Son amplificadoras de nuestra capacidad de pensar y de accionar. Tambi\u00e9n nos preparan para los tiempos adversos con recursos de sost\u00e9n para enfrentarlos.<\/p>\n
En este libro, Bernardo Stamateas nos presenta las emociones que te ayudar\u00e1n a transformar tu vida:<\/p>\n
– El amor
\n– El optimismo
\n– La confianza
\n– La fe
\n– El entusiasmo
\n– El asombro
\n– El placer
\n– La tranquilidad
\n– La alegr\u00eda
\n– El estado “flow”<\/p>\n
Emociones nutritivas te mostrar\u00e1 el poder de una actitud positiva y te ense\u00f1ar\u00e1 c\u00f3mo recurrir a ellas para alcanzar tus sue\u00f1os m\u00e1s grandes.<\/p>\n
Edad recomendada: adultos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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