Descripci\u00f3n
\n\u00bfPor qu\u00e9 nos cuesta poner l\u00edmites? El miedo a perder el
\ntrabajo, la idea del amor rom\u00e1ntico o el temor a que
\ndejen de querernos si decimos “no” son algunas de las
\nrazones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos
\ndecidimos, sentimos culpa, temor o ansiedad. Lo cierto es
\nque poner l\u00edmites en las relaciones es tan necesario como
\nponerlos en una ruta: evita accidentes. No obstante, no
\nsiempre es positivo ni sano: es el c\u00f3mo se comunican esos
\nl\u00edmites lo que nos ayuda a mejorar nuestra relaci\u00f3n con
\nlos dem\u00e1s y con nosotros mismos. En este libro, la
\npsic\u00f3loga y neurocient\u00edfica Alba Cardalda nos ense\u00f1a a
\ndecir “basta” con asertividad y empat\u00eda para conseguir
\nrelaciones m\u00e1s plenas y honestas, que nos har\u00e1n sentirnos
\nm\u00e1s respetados, amados y, sobre todo, libres de ser
\nquienes realmente somos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Descripci\u00f3n \u00bfPor qu\u00e9 nos cuesta poner l\u00edmites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor rom\u00e1ntico o el temor a que dejen de querernos si decimos “no” son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa, temor o ansiedad. Lo cierto es que poner l\u00edmites…<\/p>\n","protected":false},"featured_media":619,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":""},"product_brand":[],"product_cat":[7395,7403],"product_tag":[7885],"class_list":["post-509","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-no-ficcion","product_cat-superacion-personal","product_tag-autoayuda","pa_ano-62","pa_autor-cardalda-alba","pa_cant-paginas-61","pa_editorial-vergara","pa_idioma-espanol","pa_tags-autoayuda","first","instock","purchasable","product-type-simple","entry","content-bg","loop-entry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ventadelibros.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product\/509","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ventadelibros.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/ventadelibros.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ventadelibros.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/619"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ventadelibros.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=509"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/ventadelibros.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_brand&post=509"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/ventadelibros.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_cat&post=509"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ventadelibros.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_tag&post=509"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}