En medio de la incesante vor\u00e1gine de noticias, redes sociales, e-mails y mensajes en la que a menudo nos hallamos inmersos, puede resultar dif\u00edcil saber cu\u00e1ndo -si es que es posible- detenerse un instante y tomarse un descanso. En esta obra inspiradora, el renombrado monje zen Shunmyo Masuno nos ofrece un mensaje radical: a veces, lo mejor que podemos hacer es no hacer nada. En este libro encontrar\u00e1s 99 consejos pr\u00e1cticos y verdades que te ayudar\u00e1n a rebajar la presi\u00f3n, incluyendo c\u00f3mo aprender a decir \u00abno\u00bb y aceptar que no puedes hacer lo que no puedes hacer; que las redes sociales son solo una herramienta; que las decisiones deben tomarse con objetividad y no de forma apresurada; y que cuanto m\u00e1s ocupados estamos, m\u00e1s pausas debemos hacer. Shunmyo Masuno, autor de los \u00e9xitos de ventas El arte de vivir con sencillez y Deja de preocuparte, nos invita a renunciar a tratar de controlarlo todo y a encontrar el camino hacia una vida m\u00e1s calmada y plena. <\/p>\n
Edad recomendada: Adultos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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