PRODUCTIVIDAD SUSTENTABLE <\/p>\n
El tiempo se percibe c\u00f3mo un enemigo silencioso: nunca espera, nunca perdona. Vivimos acelerados, cada vez m\u00e1s lejos de nosotros mismos. Llegar, cumplir, reaccionar, son los nuevos paradigmas emergentes. En nuestra cultura regida por la sobreexigencia, la urgencia constante y la productividad exitosa, que nos impulsan a vivir sin consciencia arrastrados en una corriente que ni siquiera sabemos de d\u00f3nde viene y hacia d\u00f3nde nos lleva. El cuerpo pasa a ser una m\u00e1quina, un instrumento utilitario que promueve ansiedad, miedo, deseo de control y percepci\u00f3n de vivir en un mundo amenazante hasta llegar al agotamiento. A trav\u00e9s de historias de consultorio, vivencias y ciencia, este ensayo explora c\u00f3mo caemos en la trampa de vivir contra el reloj. Escrito por Clara Badino -referente de Mindfulness en Latinoam\u00e9rica- junto con el doctor Diego E. Robatto y Felicitas Montes, nos propone descubrir la atenci\u00f3n con intenci\u00f3n como un estilo de vida.Vivir contra reloj no plantea frenar el mundo, sino recuperar la capacidad de habitar el presente, escuchar el cuerpo y elegir c\u00f3mo vivir. Es una invitaci\u00f3n a conocer vivencialmente los condicionamientos de la mente para desregularnos, promoviendo as\u00ed m\u00e1s factores de riesgo y confundi\u00e9ndonos ante una vida que tiene sentido en s\u00ed misma. <\/p>\n
Edad recomendada: Adultos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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