Desde respirar -pasando por comer o dormir- hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define qui\u00e9nes somos y qu\u00e9 potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el m\u00e1ximo partido es posible. En este libro, Ana Ib\u00e1\u00f1ez repasa los problemas que m\u00e1s a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de s\u00ed. El estr\u00e9s, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentraci\u00f3n o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencernos, pero aqu\u00ed tienes el manual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obst\u00e1culos. T\u00fa controlas tu cerebro: entr\u00e9nalo y descubrir\u00e1s que las posibilidades son infinitas. <\/p>\n
Edad recomendada: Adultos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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