\u00bfC\u00f3mo pasamos los d\u00edas? \u00bfQu\u00e9 es lo que nos proporciona placer? \u00bfC\u00f3mo nos sentimos cuando comemos, vemos la televisi\u00f3n, tenemos relaciones sexuales, trabajamos, conducimos el coche o charlamos con los amigos? En base a un extenso estudio de miles de personas, Aprender a fluir sostiene que, por lo general, pasamos los d\u00edas inconscientes de nuestra vida emocional y sin contacto alguno con ella. La consecuencia es que vamos saltando de un extremo al otro: viviendo con ansiedad el trabajo cotidiano e inmerso en el aburrimiento durante el ocio.Ahora bien, cabe salir de esta asfixiante pendulaci\u00f3n. Mitad estudio psicol\u00f3gico, mitad libro de autoayuda, Aprender a fluires una gu\u00eda preceptiva enormemente \u00fatil que nos conduce a recuperar la plenitud de nuestra propia vida. La clave est\u00e1 en ponernos retos, tareas que exijan un alto grado de concentraci\u00f3n y compromiso, en lugar de ceder a un hedonismo hueco.Pionero de la llamada ‘psicolog\u00eda de la vida cotidiana’, y autor del best-seller mundial Fluir (Flow), M. Csikszentmihalyi nos empuja hacia una vida m\u00e1s plena y m\u00e1s feliz, y a experimentar la alegr\u00eda del compromiso total con lo que a cada momento se est\u00e1 haciendo..Aprender a fluir es un libro que realmente puede cambiar nuestra vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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