El doctor William Li, autor del best seller Comer para sanar, muestra en este libro la base cient\u00edfica que explica c\u00f3mo alimentarse para lograr una p\u00e9rdida de peso saludable y duradera.<\/p>\n
En su primer libro, el doctor Li explor\u00f3 c\u00f3mo la alimentaci\u00f3n puede convertirse en tu mejor medicina. Al comer ciertos alimentos, tu cuerpo activa sus cinco sistemas de defensa para combatir el c\u00e1ncer, la diabetes, y otras enfermedades de tipo cardiovascular, neurodegenerativo o autoinmune. En Comer para adelgazar se centra en c\u00f3mo la p\u00e9rdida de peso puede ayudar a aumentar tu esperanza de vida y que goces de una longevidad saludable. En sus p\u00e1ginas encontrar\u00e1s respuestas cient\u00edficas y precisas para combatir ciertos mitos sobre la p\u00e9rdida de peso. Te sorprender\u00e1 saber que la grasa corporal saludable no es tu mayor enemigo, que tu metabolismo a los 60 a\u00f1os puede ser el mismo que cuando ten\u00edas 20, que las dietas yo-yo pueden ser buenas, que los periodos de ayuno de 8 horas pueden ser tan eficaces como los de 12 horas o que perder solo un poco de peso puede tener un gran impacto en tu salud. Comer para adelgazar te ense\u00f1a de qu\u00e9 manera los alimentos adecuados pueden sanar tu metabolismo, reducir la grasa corporal poco saludable y llevarte a una mejor calidad de vida. \u00abLa privaci\u00f3n y la restricci\u00f3n son m\u00e9todos antiguos y fallidos para perder peso. El nuevo modelo para la salud metab\u00f3lica es Comer para adelgazar, que consiste en disfrutar de una gran variedad de alimentos deliciosos que favorecen el metabolismo. Olv\u00eddate de las modas pasajeras y descubre la verdad\u00bb.
\nWill Bulsiewicz, doctor en medicina y autor de Fiber Fueled<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
El doctor William Li, autor del best seller Comer para sanar, muestra en este libro la base cient\u00edfica que explica c\u00f3mo alimentarse para lograr una p\u00e9rdida de peso saludable y duradera. En su primer libro, el doctor Li explor\u00f3 c\u00f3mo la alimentaci\u00f3n puede convertirse en tu mejor medicina. Al comer ciertos alimentos, tu cuerpo activa…<\/p>\n","protected":false},"featured_media":20399,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":""},"product_brand":[],"product_cat":[7395,7407],"product_tag":[7914],"class_list":["post-20398","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-no-ficcion","product_cat-salud-y-nutricion","product_tag-salud","pa_ano-282","pa_autor-li-william-w","pa_cant-paginas-328","pa_editorial-grijalbo","pa_idioma-espanol","pa_isbn-7527","pa_tags-salud","first","instock","purchasable","product-type-simple","entry","content-bg","loop-entry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ventadelibros.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product\/20398","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ventadelibros.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/ventadelibros.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ventadelibros.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/20399"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ventadelibros.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=20398"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/ventadelibros.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_brand&post=20398"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/ventadelibros.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_cat&post=20398"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ventadelibros.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_tag&post=20398"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}