Nos han hecho creer que el miedo es una emoci\u00f3n negativa contra la que hay que luchar. Pero \u00bfy si el miedo fuese tu mejor aliado?<\/p>\n
Mar\u00eda Esclapez, la psic\u00f3loga que ha revolucionado el panorama de la no ficci\u00f3n, regresa con un nuevo libro donde da un vuelco a todo aquello que cre\u00edamos saber sobre el miedo.<\/p>\n
\u00bfY si te dijera que el miedo puede ser tu aliado?<\/p>\n
El miedo nos protege del peligro, nos activa ante una posible amenaza\u2026 y tambi\u00e9n nos habla de nosotros mismos: de c\u00f3mo respondemos a heridas del pasado que muchas veces no vemos, pero que padecemos en las preocupaciones del d\u00eda a d\u00eda. Vivir una vida plena no pasa por dejar de sentir miedo, sino por comprender su origen y transformar el malestar que nos produce en seguridad. Seguridad para afrontar cualquier imprevisto sabiendo que disponemos de las herramientas para gestionarlo. En este libro compartir\u00e9 contigo todo lo necesario para que aprendas a entender tu miedo, descubras de d\u00f3nde proviene y puedas controlarlo y usarlo a tu favor. Despu\u00e9s de leer estas p\u00e1ginas, no volver\u00e1s a mirarlo de la misma manera.<\/p>\n
Tu miedo no es tu debilidad.
\nTu miedo es tu poder.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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