La lectura de Serenidad mental ha sido para m\u00ed no s\u00f3lo un placer, sino una puesta al d\u00eda de los conceptos b\u00e1sicos que necesitamos para nuestro control de calidad mental. Gracias a personas como Miriam nos estamos dando cuenta de que la felicidad no viene de fuera, sino que sale de dentro; se irradia. O cambiamos la forma de relacionarnos con el pensamiento (estos 30.000 pensamientos de los que habla en este libro) o los niveles de felicidad e infelicidad de la poblaci\u00f3n, cuando superemos la crisis, ser\u00e1n exactamente iguales a los de siempre. Pasan los a\u00f1os, los siglos y continuamos siendo esclavos de una mente egoica. La felicidad es un estado mental. Y consiste tambi\u00e9n -como aprend\u00ed de Miriam- la coherencia entre lo que decimos, hacemos y pensamos. Tengo amigos empresarios que meditan brevemente entre reuni\u00f3n y reuni\u00f3n, unos segundos. Esta sencilla pr\u00e1ctica les ha cambiado la vida. Dejan de ser esclavos de las circunstancias externas. Su felicidad ya no depende de lo que diga el jefe o el interlocutor de turno. Se trata de buscar un \u00e1ngulo interior desde el que vivir. Gaspar Hern\u00e1ndez. Si queremos cambiar el presente y el futuro, gracias a este libro sabremos c\u00f3mo hacerlo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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