El sistema nervioso y, concretamente, el nervio vago juega un papel determinante en nuestro bienestar psicol\u00f3gico y f\u00edsico. Si su funci\u00f3n est\u00e1 bloqueada o alterada, aparecen problemas emocionales. Muchas de las dolencias m\u00e1s comunes (desde la ansiedad y la depresi\u00f3n hasta las migra\u00f1as y el dolor de espalda) est\u00e1n relacionadas con este nervio craneal. La buena noticia es que podemos llegar a regularlo y conseguir una relajaci\u00f3n profunda, mejorar el sue\u00f1o o recuperarnos de una herida o un trauma.<\/p>\n
Jessica Maguire, fisioterapeuta y experta en neurofisiolog\u00eda, te ayuda a comprender la causa fundamental de muchos de los problemas de salud actuales: tenemos el sistema nervioso desregulado.<\/p>\n
Aprende c\u00f3mo a regular tu sistema nervioso, a liberarte de la ansiedad y el bloqueo y a hacer cambios de estilo de vida para mejorar substancialmente la salud f\u00edsica y emocional. Entiende mejor tu cuerpo, mejora tus relaciones gozando de vitalidad, un estado an\u00edmico envidiable y m\u00e1s energ\u00eda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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