La luz del Yoga del famoso B.K.S. Iyengar es un libro compendio que habr\u00e1 de resultar de enorme inter\u00e9s para el estudiante o practicante de Yoga. El libro est\u00e1 compuesto por las 57 asana claves del Hatha-Yoga, adem\u00e1s de un sumario de pranayama.
\nProfusamente ilustrado con fotograf\u00edas cuidadosamente situadas junto al texto, La luz del Yoga consigue que el estudiante pueda practicar las diferentes posturas sin la ayuda expresa de un profesor. Como escribe Yehudi Mentihin en el pr\u00f3logo, La luz del Yoga es una nueva y concisa edici\u00f3n que brindar\u00e1 el arte b\u00e1sico del Yoga a una audiencia muy alta y para una pr\u00e1ctica superior.
\nLa luz del Yoga es, en suma, un libro conciso y de enorme claridad. Un libro eminentemente did\u00e1ctico que incluye: * Una introducci\u00f3n a la filosof\u00eda y pr\u00e1ctica del Yoga * Detallada descripci\u00f3n de 57 posturas b\u00e1sicas * T\u00e9cnicas para aquietar la mente a trav\u00e9s de ejercicios de respiraci\u00f3n * Un curso de 35 semanas progresivo desde el nivel m\u00e1s b\u00e1sico hasta un nivel intermedio * Un glosario completo de t\u00e9rminos de Yoga B.K.S. Iyengar ense\u00f1a y practica el Yoga desde hace m\u00e1s de 50 a\u00f1os. Tiene millones de estudiantes, y ha establecido centros a lo largo y ancho de todo el mundo.<\/p>\n
Ilustrado con 150 fotograf\u00edas<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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