Manuela O"Connell nos invita a conmover los cimientos más profundos de lo que llamamos ®nuestros deseos¯, ®nuestra personalidad¯, para redescubrirlos en su sentido más genuino y vital. A partir de la terapia de aceptación y compromiso (ACT, por sus siglas en inglés), modelo que pertenece a la tradición de las... Ver más
Manuela O”Connell nos invita a conmover los cimientos más
profundos de lo que llamamos ®nuestros deseos¯, ®nuestra
personalidad¯, para redescubrirlos en su sentido más
genuino y vital. A partir de la terapia de aceptación y
compromiso (ACT, por sus siglas en inglés), modelo que
pertenece a la tradición de las terapias
cognitivo-conductuales, Una vida valiosa guía al lector y
lo acompaña en un recorrido fascinante y revelador.
Esta perspectiva nos devuelve la capacidad de ®registrar
y elegir cómo relacionarnos con lo que nos pasa. Sobre
todo, nos provee de una serie de aprendizajes a través de
diferentes procesos para ayudarnos a vivir una vida con
sentido¯.