Considerada una de las obras de referencia más completas sobre el tema, este volumen desmitifica y explica detalladamente los cimientos históricos de los diversos tipos de Chi Kung (Qigong). El autor aclara las teorías y principios de esta ciencia milenaria orientada al manejo de la energía vital del universo, y... Ver más
Considerada una de las obras de referencia más completas sobre el tema, este volumen desmitifica y explica detalladamente los cimientos históricos de los diversos tipos de Chi Kung (Qigong). El autor aclara las teorías y principios de esta ciencia milenaria orientada al manejo de la energía vital del universo, y expone las claves fundamentales para realizar un entrenamiento eficaz y seguro. El texto, complementado con numerosas ilustraciones y diagramas, funciona como un manual teórico-práctico ideal tanto para principiantes que buscan mejorar su salud general como para practicantes avanzados de artes marciales que desean profundizar en la meditación y el control corporal.
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