MINDFULNESS AL CAMINAR (TD)

ISBN: 9780857628190
Disponibilidad: Agotado
$ 14.900
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Descripción

Tapa dura. El mindfulness o atención plena es una estado mental en el que se observan los pensamientos y acciones sin juzgarlos, mientras ocurren. Si bien tradicionalmente la meditación se practica sentada, con los ojos cerrados, también hay una extensa tradición que realiza esta práctica caminando. Los ejercicios para realizar... Ver más

Ficha técnica
Peso: 0.3 kg
Dimensiones: 16 × 15 × 2 cm
ISBN: 9780857628190
Autor: Baker, Douglas
Editorial: QUARTO IBEROAMERICANA
Cant. páginas: 144
Idioma: Español
Año: 2019
Tags: Cuerpo, mente y salud
MINDFULNESS AL CAMINAR (TD) $ 14.900